전체 글25 실수 후 무너지는 아이, 감정 조절은 왜 이렇게 어려울까요? 초등학생 시기의 아이들은 점점 더 복잡한 과제를 마주하고, 그 과정에서 실수를 경험하게 됩니다. 그런데 어떤 아이는 실수 후 눈물을 터뜨리거나 화를 내며 감정적으로 무너져 버리는 반응을 보이기도 합니다. 단순한 실수임에도 불구하고 아이가 마치 큰일이 난 것처럼 극단적인 감정 표현을 할 때, 부모로서는 당황스럽고 난감해질 수밖에 없습니다. "왜 이렇게 예민할까?", "이 정도 일에 왜 이렇게 무너질까?"라는 질문이 반복될 때마다 아이의 감정 세계는 더더욱 이해하기 어렵게 느껴질지도 모릅니다. 그러나 아이의 감정은 단순한 오버액션이 아닙니다. 감정 조절 능력은 자연스럽게 생기는 것이 아니라, 충분한 모델링과 연습을 통해 길러지는 것입니다. 특히 실수 이후의 감정은 자존감, 자기 효능감, 감정 표현 방식, 안.. 2025. 4. 18. 작고 사소한 실수에도 무너지는 아이, 어떻게 도와줄 수 있을까요? 초등학생 자녀를 둔 부모라면 한 번쯤은 경험해보셨을 것입니다. 연필을 잘못 깎아 부러뜨렸다든가, 받아쓰기를 하다 한 글자를 틀렸을 때 갑자기 눈물을 뚝뚝 흘리거나 교과서에 실수로 잘못 적은 흔적을 지우지도 못한 채 한참을 멈춰 서 있는 아이의 모습을 말입니다. 어른이 보기엔 사소한 실수이지만, 아이는 그것을 엄청난 실패처럼 받아들이며 자신을 책망하곤 합니다. 이런 반응은 단지 유난스럽거나 민감한 성격의 문제만은 아닙니다. 실수 하나에도 무너지는 아이의 모습은, 그 아이가 지금 자기 자신에 대해 얼마나 불안한 마음을 갖고 있는지를 보여주는 하나의 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 앞선 글들과 겹치지 않도록, '자존감'이라는 키워드를 중심으로 작고 사소한 실수 앞에서 흔들리는 아이의 내면을 깊이 있게 들여.. 2025. 4. 17. ‘혼나지 않으려고’ 말도 못 꺼내는 아이, 어떻게 도와줄 수 있을까? “엄마, 사실은 그게 아니라…” 하다 말고 고개를 푹 숙이는 아이. “왜 이제야 말해?”라는 부모의 말에 더 움츠러들며 끝내 아무 말도 하지 않는 아이. 이런 순간은 많은 부모님에게 익숙합니다. 특히 초등학생 시기의 아이들은 실수나 잘못이 있을 때, 이를 숨기거나 침묵으로 일관하는 경우가 많습니다. 언뜻 보면 책임을 회피하려는 행동처럼 느껴지기도 하지만, 그 안에는 부모의 실망을 두려워하고 혼날까 봐 걱정하는 아이의 복잡한 감정이 숨어 있습니다. 이 시기의 아이들은 인지 능력은 자라지만 감정을 표현하고 해석하는 데에는 아직 서툴기 때문에, 실수했을 때 부모의 반응을 지나치게 예민하게 받아들이곤 합니다. “이런 말 하면 화내시겠지”, “그냥 가만히 있자”는 생각이 머릿속을 맴돌며, 스스로를 지키기 위해 침.. 2025. 4. 16. 아이가 왜 갑자기 아무것도 하려고 하지 않을까요? – 무기력한 초등 아이를 바라보는 새로운 시선 언제부턴가 아이가 하던 놀이도, 공부도, 친구와의 약속도 흥미를 잃은 듯 무기력해졌다면 부모의 마음은 무겁고 혼란스러워집니다. 특히 초등학교 시기의 아이가 갑자기 아무것도 하려고 하지 않을 때, 우리는 흔히 게으르거나 산만하다는 판단을 내리기 쉽습니다. 하지만 그 안에는 종종 눈에 잘 보이지 않는 정서적인 이유가 숨어 있습니다. 아이의 무기력은 단순한 의욕 부족이 아니라, 어떤 감정이 정체되어 있다는 신호일 수 있습니다. 무기력은 아이가 내면적으로 자신을 보호하기 위해 사용하는 방식이기도 합니다. 자신이 하고 싶은 것을 정확히 알지 못하거나, 시도했을 때 상처받았던 기억이 반복되면, 아이는 서서히 마음의 벽을 세우고 아무것도 하지 않는 방향을 택하기도 합니다. 이때 부모가 "왜 아무것도 안 하니?"라고 .. 2025. 4. 15. 우리 아이는 왜 실수를 지나치게 무서워할까요? 초등학교 시기가 되면 아이들은 다양한 영역에서 도전을 시작합니다. 수학 문제를 풀거나 글을 쓰는 학습 활동뿐만 아니라, 친구와 관계를 맺고 규칙을 익히는 사회적 장면에서도 많은 시행착오를 겪게 됩니다. 이 과정에서 실수는 자연스럽고 불가피한 부분입니다. 그러나 어떤 아이들은 실수를 유독 무겁게 받아들이고, 자신을 과도하게 비난하거나, 아예 시도조차 하지 않으려는 태도를 보이기도 합니다. "틀리면 안 돼", "실수하면 혼날 거야"라는 마음속 목소리가 아이를 붙잡고 놓아주지 않는 것입니다. 이런 반응은 단순히 성격 탓으로 넘길 수 없습니다. 실수를 무서워하는 아이들은 자존감, 완벽주의 성향, 부모의 양육 태도 등 다양한 복합적인 영향 속에 놓여 있습니다. 실수에 대한 두려움은 단순한 '학습 불안'이 아니라,.. 2025. 4. 14. 이별과 외로움이 겹칠 때, 어떤 영화가 내 마음을 이해해줄 수 있을까요? 이별과 외로움. 얼핏 보기에 다른 정서처럼 느껴지지만, 실제로는 이 두 감정이 종종 맞물려 밀려옵니다. 사랑하는 사람과의 관계가 끝나고 난 뒤, 혹은 나도 몰랐던 방식으로 누군가와 멀어졌음을 깨닫는 순간. 그리움이라는 감정의 겉면에는 종종 외로움이라는 이름표가 붙어 있습니다. 아무도 나의 슬픔을 알아주지 않을 것 같은 마음, 무엇을 해도 공허한 하루, 그리고 말할 데 없는 감정의 무게. 그럴 때 우리는 종종 혼자라는 것을 더 깊이 실감하게 됩니다. 바쁘게 일상을 채워보기도 하고, 감정을 외면하려 애써보지만, 마음속 한구석에는 여전히 정리되지 않은 감정이 쌓여 갑니다. 그런 감정은 언젠가 나도 모르게 터져 나오거나, 마음 깊숙이 눌러져 무기력으로 나타나기도 합니다. 그래서 중요한 것은 감정을 애써 없애려 .. 2025. 4. 12. 이전 1 2 3 4 5 다음
